Ma grossesse naturo

1 an après sa sortie, je suis toujours aussi fière de mon livre. Bien sûr, si je devais l’écrire aujourd’hui, il y aurait quelques changements, car chaque mois j’apprends de nouvelles choses, je lis de nouvelles études et j’accompagne des femmes différentes. Mais il y a tellement d’informations et de conseils dans ce livre et j’ai eu de si nombreux retours positifs, que je l’aime toujours autant !

Ma grossesse naturo est le livre idéal (#jemelancedesfleurs) à lire quand on veut être enceinte ou qu’on l’est déjà. J’ai bien conscience que les consultations et accompagnements en naturopathie ne sont pas accessibles à tout le monde. C’est pourquoi je suis aussi fière que mon livre soit publié dans la collection Ma petite famille de First Editions et vendu à 9.95€. Il est ainsi plus facilement accessible au plus grand nombre. On le trouve également dans certaines bibliothèques.

Voici les chapitres du livre :

1. Qu’est ce que la naturopathie – indispensable pour poser les bases et comprendre cette approche
2. Préparer sa grossesse – un chapitre entier dédié à la préconception
3. Bien manger – l’alimentation est la technique n°1 en naturopathie
4. Bien bouger et respirer – l’exercice physique se trouve en 2ème position
5. Bien être – l’équilibre psycho-émotionnel en 3ème place et des outils comme les massages, les huiles essentielles, les fleurs de Bach…
6. Le calendrier de la grossesse naturo – mois par mois, pour vous repérer dans votre grossesse
7. Les maux de la grossesse – les astuces naturelles pour y faire face
8. Préparer son accouchement – péridurale, haptonomie, sophrologie…
9. La valise maternité naturo – plein de conseils pour vous accompagner pendant l’accouchement et le début du post-partum

Tout au long du livre, il y a des témoignages, des paroles d’expertes (le féminin est à l’honneur !), mes astuces… 208 pages pour vous accompagner au mieux !

Le livre est disponible partout en ligne (Cultura, Amazon, Fnac, sites de libraires…) et en librairies (en rayon ou sur commande). Je ne devrais pas le dire car ce n’est pas bon pour le business ^^ mais on le trouve même sur Vinted, Momox…

Si vous avez lu mon livre, je vous invite à laisser un avis sur Amazon, la Fnac… cela donne de la visibilité à Ma grossesse naturo et permet ainsi à d’autres femmes de le découvrir. Vous pouvez aussi me partager vos histoires autour du livre, comme un test de grossesse positif, un ventre qui s’arrondit, un doux post-partum…

Pour finir cet article, je voulais vous partager 5 anecdotes concernant l’écriture du livre :

1. Ma grossesse naturo est illustré par Nathalie Jomard. J’ai pu avoir un rendez-vous avec elle et lui donner mes idées d’illustrations. Elle a mis en dessin ce que j’avais en tête et j’ai trouvé ce processus génial !
2. Le livre compte plus de 260 000 signes (lettres, ponctuation…)
3. J’ai eu des crampes aux doigts et aux mains très régulièrement pendant les mois d’écriture. J’avais souvent la main droite gelée et j’avais beaucoup de difficulté à taper sur le clavier.
4. J’ai écrit le livre en même temps que je révisais pour les examens de mon école , que je travaillais à côté, que je m’occupais de mes enfants… quand j’ai rendu le manuscrit, j’ai pris 2 semaines off !
5. Quand je vais pour la première fois dans une librairie ou dans le rayon livres d’une grande surface, je vais voir si mon livre y est ^^
6. Bonus : Ce livre est une de mes plus grandes fiertés. C’était un de mes rêves d’enfant !

J’espère que cela vous a plu d’en savoir plus sur mon livre ! Si vous ne l’avez pas encore…