Le livre pour vous accompagner pendant votre projet bébé et votre grossesse !
Tous les bons conseils pour vivre votre grossesse au naturel, de la préconception au quatrième trimestre !
La grossesse entraîne de nombreux changements, aussi bien physiques que psychologiques, émotionnels…
C’est le moment idéal pour entendre ce que votre corps (et celui de votre enfant) vous réclame. Pendant cette période, la naturopathie permet d’atteindre (ou de retrouver)l’équilibre naturel de votre organisme, de diminuer les désagréments du quotidien en douceur et de vous préparer au mieux à l’accouchement (en complément d’un suivi médical).
Grâce à ce livre, vous saurez comment :
– préparer votre corps, tête et environnement à l’arrivée d’un bébé
– booster votre énergie grâce à une alimentation plus saine
– pratiquer une activité physique adaptée
– vous détendre, méditer, respirer
– comprendre l’évolution de votre corps de femme enceinte, mois après mois
– soigner les maux de la grossesse grâce à des méthodes alternatives
– vous protéger au maximum des perturbateurs endocriniens
– vous faire confiance !
Les maîtres-mots d’une grossesse naturo ? Douceur, respect et bienveillance !
Ma grossesse naturo se trouve dans tous les points de vente et librairies de quartier !
Ils en parlent !
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Les témoignages de lectrices
« Un livre que j’aurais aimé lire avant ma première grossesse, cela dit j’ai appris pleins de choses, il y a beaucoup de tips à retenir sur la bonne l’alimentation ! Je recommande vivement ce livre à toutes les futures et à toutes les mamans qui sont dans cette approche de vitalité et de bien vivre ! »
« Un indispensable pour une grossesse sereine! »
« Génial ! Je recommande à toutes les femmes enceintes ou qui veulent l’être ! »
« Livre regroupant tous les conseils pour vivre sa grossesse au naturel »
« Super intéressant »
« Un livre de bons conseils à lire durant la grossesse »
Fiona Bernard - Naturopathe & Doula 