La méthode MAMA, qu’est-ce que c’est ? La méthode MAMA (Méthode de l’Allaitement Maternel et de l’Aménorrhée) est une méthode de contraception naturelle, fiable à 98% si pratiquée correctement.Aménorrhée = absence de menstruations, de règles. Cette méthode présente plusieurs avantages car elle favorise l’allaitement, est gratuite, sans effet secondaire et peut se pratiquer dès l’accouchement.MaisLire la suite « La méthode MAMA »
Archives de l’auteur : bfionaturo
Je suis doula, pas sage-femme
La semaine dernière, le CNOSF (Conseil National de l’Ordre des Sages Femmes) a publié une lettre envoyée au gouvernement. Cette lettre fait suite au fait que les doulas se sont retrouvées listées comme « professionnelles de santé » dans l’application des 1000 jours. Aucune doula n’a demandé à être listée sous ce terme, il s’agit d’une erreurLire la suite « Je suis doula, pas sage-femme »
La vitamine B9 en projet bébé
La semaine dernière, je vous parlais de vitamine B9, d’acide folique et de gêne MTHFR. Mais peut-être que vous vous demandez pourquoi la vitamine B9 est si importante en préconception et pendant la grossesse ? Carte d’identité de la B9 La vitamine B9 fait partie des vitamines du groupe B, qui sont hydrosolubles (c’est àLire la suite « La vitamine B9 en projet bébé »
Fiona Bernard - Naturopathe & Doula 