La méthode MAMA, qu’est-ce que c’est ?

La méthode MAMA (Méthode de l’Allaitement Maternel et de l’Aménorrhée) est une méthode de contraception naturelle, fiable à 98% si pratiquée correctement.
Aménorrhée = absence de menstruations, de règles.

Cette méthode présente plusieurs avantages car elle favorise l’allaitement, est gratuite, sans effet secondaire et peut se pratiquer dès l’accouchement.
Mais c’est aussi une méthode qui a ses limites car plusieurs conditions doivent être respectées pour la pratiquer.

La méthode MAMA en pratique

Copyright Fiona Bernard EI

Si vous êtes enceinte ou que vous venez d’accoucher et allaitez, n’hésitez pas à parler de cette méthode à votre sage-femme, gynécologue ou consultante en lactation IBCLC pour en savoir plus.