Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une approche de la santé au naturel. Elle est dite holistique car elle s’intéresse à l’être humain dans sa globalité. En tant que naturopathe, je ne soigne pas. Je vous accompagne afin de vous (re) donner les clés pour que vous soyez actrices de votre bien-être et de votre santé. Etre en santé, ce n’est pas juste ne pas être malade. L’objectif de la naturopathie est de tendre vers un bien être global : physique, mental, émotionnel, spirituel, social, environnemental…

Pour cela, je vous proposerai après la consultation, un Programme d’Hygiène Vitale qui est un ensemble de conseils et de recommandations personnalisés. Pour l’élaborer, je m’appuie sur différentes techniques comme l’alimentation, l’exercice physique et l’équilibre psycho-émotionnel (les trois techniques majeures) mais aussi, selon les besoins, l’usage de l’eau, des plantes, des huiles essentielles…

La naturopathie, dans son approche de prévention ou thérapeutique, est complémentaire de la médecine allopathique.

Qui peut bénéficier d’une consultation de naturopathie ?

Absolument tout le monde : du bébé jusqu’à la personne âgée. Je suis spécialisée dans l’accompagnement de la femme et la périnatalité, je me permettrai ainsi de vous informer si votre motif de consultation ne rentre pas dans mon champs d’accompagnement.
Les motifs souvent évoqués lors des consultations sont : trouble de la thyroïde, désir d’enfant, grossesse, envie de détoxifier son corps, dysfonctionnement du cycle menstruel, problématiques de sommeil, perte de poids, envie d’être moins stressée, problèmes digestifs, acné…

Comment se déroule une consultation ?

Cela peut varier selon les naturopathes mais avec moi une première consultation est longue : environ 1h30 pour les consultations dites généralistes et 2h pour les projets bébé et les suivis pendant la grossesse. J’aurais beaucoup de questions à vous poser pour apprendre à vous connaitre. Les consultations de suivi sont plus courtes et durent environ 1h.
Il est rare qu’un vrai changement d’habitudes puisse se faire suite à une seule consultation, je vous suggère de partir sur un accompagnement avec plusieurs séances afin de mettre en place de nouvelles habitudes pour une nouvelle vie !