Qu’est-ce qu’une doula ?

Copyright© 2020 Fiona Bernard

Le mot Doula est d’origine grecque et signifie « servante ». Autrefois, les doulas accompagnaient et servaient les Femmes tout au long de leur vie et notamment pendant la grossesse et l’accouchement. Aujourd’hui, une doula est une Femme qui prend soin d’une autre Femme, notamment sur le chemin de la maternité. Je vous propose mes services, en tant que doula, pendant votre projet bébé, votre grossesse et votre post-partum.

L’accompagnement de la doula se veut être un soutien pratique et émotionnel, jamais médical. L’objectif est de vous permettre de vivre le plus sereinement possible la période de la préconception puis de la grossesse, dans une bulle de bienveillance et de douceur. Les prestations dépendront de vos besoins et de vos envies : temps d’échange (fertilité, alimentation pendant et après la grossesse, allaitement, portage, maternage proximal, soins au naturel, baby-blues et dépression post-partum), massages, cuisine…

Etre présente à vos côtés pendant la période du post-partum est aussi très important pour moi. Je suis en effet doula postnatale, certifiée par Camille Laperle qui a crée Maternité Sacrée. Mon rôle est de vous accompagner en tant que Femme qui va devenir Mère. Et pour cela, vous devez vous sentir bien. Ce n’est parfois pas un chemin facile et les Femmes ont besoin de soutien, d’accompagnement, d’aide. Je souhaite être là pour vous, pour vous écouter, pour vous faire à manger, pour vous informer sur certains aspects de la maternité, pour vous permettre de vous reposer et de vous détendre, pour prendre soin de vous.

Un proverbe dit qu’il faut un village pour élever un enfant. L’aide est primordiale pour le bébé mais aussi pour la Mère, cette Femme qui a porté et a donné la vie… alors que la sienne change en une fraction de seconde. Quand un bébé naît, une nouvelle Mère naît.

En Médecine Traditionnelle Chinoise et en Ayurvéda, on considère que les 40 jours qui suivent l’accouchement sont déterminants pour le reste de la vie. Toutes les Femmes qui deviennent mamans expérimentent un concept (malheureusement) peu connu qui s’appelle la Matrescence (mot inventée par Dana Raphaël, anthropologue américaine et qui est la contraction de Maternité et d’Adolescence. Je vous invite d’ailleurs à écouter le super podcast du même nom crée par Clémentine Sarlat). La période où une Femme devient Mère est merveilleuse (en langage des oiseaux : Mère Veilleuse) mais aussi perturbante et complexe et les Femmes y sont souvent peu préparées.

Je souhaite ainsi être là pour vous, nouvelle Mère mais aussi pour le ou la partenaire et le reste de la famille en apportant un soutien global (physique, psychologique, émotionnel, informatif…).

Les doulas n’appartiennent pas au corps médical et travaillent en collaboration avec les sages femmes, les gynécologues et les médecins.

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